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2019/08/04 (Sun) 夏合宿4日目@苫小牧

こんにちは!1マネのあいです🐰

今日は夏合宿最終日でした!

最終日は午前に練習、そして午後には練習試合を行いました!今回はその2つについてお伝えします✨

本日は午前・午後二枠とも大野さんにご指導頂きました、ありがとうございます😊

はじめに午前のリンク練です☀️

今日もビジターの方にお越しいただきました、ありがとうございます!

練習前には出戸さんから、ゴールを決めきるということを意識しよう、残りの2枠はそれぞれの課題を考えてやろう、というお話がありました

また新田さんからはファーストタッチの時点でどういうプレーにつなげるのか考えるようにしようというお話もありました!




本日のセットです↓




今なんのための練習をしてるのかというのを考えて練習しよう、試合前なので足を動かして集中してやりましょう

という大野さんからのお話がありました💪

はじめは、3パックです!







負けたチームは腕立て伏せをしました😥

次にランニングシュートです!






シュートは、まず枠に入れることを意識してやろうというお話がありました

FDシュートです!







続けてシュート練習です!






つぎはリンクの3分の1を使って5vs5です!








 声をだして、指示を出しあおうという声がありました🙂

次はゲームです!







最後にダッシュをして7枠目の練習は終了です!

続けて8枠目の練習試合についてお伝えします💁🏻‍♀️

8枠目はアルバータJr.ネクサスさんとの練習試合でした!ありがとうございます!

結果は3-11(0-3,2-6,1-2)で札医の負けです😣
以下、試合の詳細です↓

⚫︎ shot
札医 / 1P : 7     2P : 9     3P : 6     total : 22
 アルバータ/ 1P : 17   2P : 20   3P : 9   total : 46

⚫︎ goal
札医 / 1P : 0     2P : 2     3P : 1     total : 3 
アルバータ / 1P : 3   2P : 6   3P : 2  total : 11

⚫︎1ピリ 【25分流し】
AZ /  5:09     DZ / 10:19     KT / 5:01
turn over /   13
失点 / 4:00    2set    eq
           5:52    1set    eq
         13:15    1set    eq

⚫︎2ピリ 【25分流し】
AZ / 7:05     DZ / 7:59     KT / 5:59
turn over /   7
得点 /     1:01    #24    eq
             19:13    #21    eq
失点 /  10:25    1set    -1
            14:58    2set    eq
            16:19    1set    eq
            17:37    2set    eq
            18:22    2set    eq
            24:55    1set    eq
ペナルティ / 札医    7:24    #23    HOOK                      
           アルバータ    21:30    #8    CROSS

⚫︎3ピリ 【12分流し】
AZ / 2:13     DZ / 4:35     KT / 3:10
turn over /   5
得点 /  21:55    #13    eq
失点 /  21:01    1set    eq
            23:53    1set    eq
                             

以上 試合結果詳細です!

試合前のミーティングでは意識することの確認を全員で行いました!

今回のセットです↓




1ピリから、相手の選手が果敢に攻めてきましたが、でとさんのナイスディフェンスや、新田さんのナイスキーパーにより2点に抑えました





2ピリでは、開始30秒でこうすけさんからのパスでまっつさんがナイスショットでしたが、惜しくもキーパーにはじかれてしまいました




その30秒後にでとさんがこの試合初となるゴールを決めました🥳




その後、石井さんのナイスディフェンスなどもありました!試合開始19分後、たくとさんのゴールにより札医2得点目です🤗  その2分後にはたろうさんのナイスショットもありました☺︎




3ピリはほかのピリオドよりも短かったですが、かいとさんのゴールにより3点目です😊✨





みなさん計4日間の夏合宿の〆となるこの練習試合、お疲れ様でした!

これで夏合宿は終了です!秋合宿まで練習はないので、陸でのトレーニングや、スケートの自主練、それぞれの課題をみつけて頑張りましょう💪🔥




まずは、しっかりと疲れを取ることも忘れないでくださいね😌

以上、1マネのあいでした🐰

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