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2019/02/15 (Fri) リンク練@星置

こんにちは!2マネのさきです🐼
 
 
 
今日は星置で行われたリンク練についてお伝えします!
 
 
 
 
 
今日の練習に河野先生が来てくださり4月の新入生やマネージャーを含めた部員全員分の公式のルールブックやたくさんのトレーニングブックを差し入れしてください、途中まで練習にも参加してくださりました📚本当にありがとうございます🙇‍♂️
 
 
 
その他にもビジターの方が来てくださいました!ありがとうございます!
 
 
 今日のセットとメニューです↓

 
 

 
 
今日はコーチがいらっしゃらなかったため、キャプテンが組んだメニューを行いました👊🏻
 
 
はじめに スケーティングを行いました⛸
▲バック
▲スコップ
▲左からバック
▲右からバック
の4種類を練習していきます❄️
 
 

 
 

 
 
 
続いてパスとシュートの練習です🏒
  
▲パス
 
 
 
 

▲シュート
 
 


次は 1対1と2対1を行いました🍓
 
 
相手の動きやフォアハンド・バックハンドなどなどみながら判断することを意識しようとでとさんからお話がありました🙌
 
 

 
 

 
 

 
 


続いて F・Dのシュート練です!
 
枠外だった場合レッドラインまでダッシュというペナルティ付きでした💨💨
 
FWは相手を想定すること
DFはブルーラインまで並行に持っていきブラインドを考えてシュートすること
を全体で確認して臨みます💪💪💪
 
 


終了後は一旦F・Dわかれての練習です🏒
FWは2-2(30秒)、DFは動き(DD.アップ.リバースなどなど)について確認しました💫
 
 

 
 

 
 
 
 

 
その後、赤・黒・白セットで回しながらでフォアチェックと5-5を行います🔥🔥
 
 

 
 

 
  


最後にダッシュをして終了です!
 
 
 
練習後のミーティングで、練習時間が少なくて短い分1つ1つの練習の目的や意図を確認しながら行っていこうとお話がありました🌷
 
 
 
東医体が終わってからあっという間に時が経ち、気づけば学生大会まであと2週間、サムスも1ヶ月をきりました🙊
 
この大会で引退・ご卒業される先輩も多いので、全員で戦えるように怪我せず風邪引かずあと少し頑張っていきましょう💪💪💪
マネージャーも全力で応援していきます📣📣🇯🇵
 
 
 
以上2マネさきでした🐼 
 

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平素よりお世話になっております。 

こんにちは。OBのカワノさんです。

この記事のリンク練習に参加しました。
新体制になって初めてでしたが、
スケーティングドリルが良かったです。

AZでもDZでも
同じ方向を向いたまま自由に八方向に移動できないと、
個人戦術の選択肢が限られますから。

ルールブックは出たばかりの最新のものです。
口頭試問はしませんが
Evidence-based hockey
をしてくださいね。

また参加します。
よろしくお願いします。

2019/02/16 19:00 | カワノさん [ 編集 ]


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