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2018/09/15 (Sat) 秋合宿1日目@新ときわ

こんにちは!2マネのさきです🐼 
 
アイスホッケー部はこの3連休に秋合宿を行っています🍁🏒
 
 
今回の合宿から1年生の服部太郎がゴーリーとなることが決定しました😆 
  

   
(↑新田さんに教わりながらお着替え中の1枚です) 
 
なんだか新鮮ですね✨
   
 
1日目の今日は午前と午後に1回ずつリンク練を行いました🏒さっそく午前のリンク練についてお伝えします✏️
 
  
午前の練習には伊勢さんが来てくださいました。ありがとうございます! 
  
また、旭医の方々がビジターで来てくださり差し入れも下さいました、ありがとうございます🙇‍♀️
 
今回のセットです↓
 
 
  
 
ミーティングでは 休みあけ初回ということで
   
●けがに気をつけること
 
●先輩後輩関係なく、たくさんコミュニケーションをとりあって教えあったり聞きあうことを継続していくこと 
   
を全体で確認しました👌
 
 
それではいざ練習開始です!
 
 
 
はじめにアップ・ストレッチを行いました!
 
 
  
 
   
自分の軸・重心が安定する場所をみつけ、そこから強く一歩を出すようにとご指導を頂きました!
 
 
 
  
今合宿で、ストレッチの一環ででんぐりがえしが登場しました👀
 
 
  
  
ころころ転がるプレーヤーさんのかわいい姿にマネ一同大歓喜でした😆😆
  
続いて二つに分かれて3点シュートです🥅
  
 
  
 
  
 
 
  
 
それが終わると、 
DZでパスを受けAZまで運んで1-0→スラップ
  
という流れのシュート練を行いました!
  
 

 
   
  
   
 
伊勢さんから相手が受けやすいパスを出すようにとご指導いただきました!
  
  
その後のミーティングでも、かいじさんからレシーブするときにもスティックを置く位置や角度に気を配ろうとのお話がありました🙌
   
 
その後 エントリーからの5vs5を行い
 
 
 
 

  
 
 
最後に全員でラインナップをし
 
 
 
 

 
 
午前のリンク練終了です!
 
 
 
続いて午後のリンク練です☀️
  
 
午後はコーチがいらっしゃらなかったため、メニューはキャプテンをはじめとしたプレイヤーさんに組まれたものを行いました🌟 
 
 
  
今回のセットとメニューです↓ 
   

 
 
 
 
 
 
まずは とりかごでアップをします🕊🕊
   

   
 

 
続いて3点シュートにうつります!
  
 
 
 
 
その後全面を使って、1vs1(バックチェック有) 
2vs2(バックチェック有)を行いました! 
 
 
 
そしてコーナーからの1vs1に👀 
 
  

  

 
 
1年生も必死に奮闘🔥先輩にも物怖じせずくらいついていきます!💨💨
  
 
最後はミニゲームです🥅 
  
 
  
赤チームと黒チームに分かれ、勝ち負けにより締めのダッシュ量が変動するという戦いということで、(いつも以上に)プレイヤーさん達の気迫を感じる時間となりました💥💥
  

  
ゴーリーデビュー2枠目の太郎も大奮闘!ナイスキーを連発しており一同驚きました😆😆
  
結果は…………… 
 
 
 
な、なんと同点!!!PSにもつれこみます💥
 
 
制したのは 
   

 
 
赤チームでした 🔴🔴🔴  
  
そして最後にみんなで仲良くダッシュをし終了です💨 (諸事情により皆さんよりも多く走っていた方々もいらっしゃいました) 
  
以上で1日目は終了です!おつかれさまでした!
 
  
あと残り2日、怪我なく終えられるよう集中切らさず頑張っていきましょう🌟🌟 
 
 
 
以上 2マネさきでした🐼

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