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2024/04/26 (Fri) 陸トレ@体育館

こんにちは!2マネのあいりです🥝🥦

今回は4月25日に行われた体育館での陸トレの様子をお伝えします💁‍♀️


まずはストレッチです






🫐ホッケースタンス


Edit

🫐ホッケースタンスアウトエッジ




🫐壁に手をついてインエッジ






🫐壁に手をついてアウトエッジ




🫐片足ホッケースタンス押し相撲






🫐バイク




目標:2.2km


バイクの記録です⬇️


二瓶さん 2.38 2.38 2.65
りこ 1.9 1.51 1.75
こうやさん 2.2 2.2 2.2
あつしさん 2.34 2.39 2.93
まお 2.2 2.3 2.51
まさしさん 2.24 2.21 2.13
しゅんさん 2.41 2.28 2.23
せきやま 2.30 2.27 2.30
りょうと 2.03 2.30 2.19




最後にストレッチをして練習は終わりです




お疲れ様でした🙇‍♀️
1年生も入ってくれて、部活が盛り上がっていると思います!🔥
ハードな練習の後はケアを忘れずに次も頑張りましょう🍌
以上、2マネのあいりでした🥝🥦

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札幌医科大学男子アイスホッケー部マネージャーのブログです☆
部活の様子を週2回程度で更新していきます(^-^)
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