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2022/12/23 (Fri) リンク練@星置

こんにちは!☃
2マネのみおです🦈🤍


今回は、12/21に星置で行われたリンク練習についてお伝えします🫧


本日は伊勢さんがお越しくださいました!!
お忙しい中、いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️


そして、大野さんにも来ていただきました!!
連日来てくださり本当にありがとうございます😭




全体ミーティングでは、颯太さんから
✅   ショルダーチェック
✅   45度たたかう
✅   要求する声
これらを意識するように、とお話がありました!


また、大野さんからは、
集中力をもって元気出してやるように!とお声掛けいただきました✨




つづいて練習内容ですが、以下のような流れで行いました🏒
①ドリブル練習・パス練習(縦向き・横向き)










②パスレシーブ&シュート
練習前には伊勢さんから、

︎︎︎︎︎︎☑︎  リーチをつかうように

︎︎︎︎︎︎☑︎  サイドを上手く利用して、リンクを大きく使えるように
といったお話をいただきました🗣💭








③DF・FW分かれての練習
 DFチームは、大野さんからご指導いただきました!👊
また、できるだけスナップショットをするようにとお話がありました!




FWチームは、伊勢さんからご指導いただきました!👊
2対0のあと、3対0で練習しました!








④3対1(ディフェンスが1側)






⑤PP・KP
伊勢さんから、
各ポジションへの留意点や寄り方の説明がありました🗣💭






⑥シュート練習(赤黒交互で)








⑦ダッシュ&ストップ・1周ダッシュ




残り時間はひたすらダッシュで、プレーヤーは力を振り絞って頑張っていました!🏃‍♂️


 
これで今回の練習はおしまいです!!
皆さん今回もお疲れ様でした👏👏


金曜から東医体まで練習は続きますが、怪我のないよう、練習頑張っていきましょう!💪🔥


以上、2マネのみおでした🦈🤍







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