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2017/02/28 (Tue) 夕練@体育館

こんばんは!2マネのももかです!
本日行われた夕練の模様をお伝えいたします!
夕練メニューは、ストレッチとラダー後、バイク・階段・その場でのスケーティングラン等・手繋ぎスクワットと前回同様に行いました🏃
最初にバイク組と階段組に分かれてトレーニングをしましたが、はじめにバイク組だった秋庭さんを見ていて、バイク後の階段はやっぱり大変なんだなと思っていましたが、どうやらそうではなく、サイドステップのやり方がわからなくなっていた様で、何度もあれ?あれ?と首を傾げながらやっていました👯

1週間前の手繋ぎスクワットの筋疲労がまだ残っていると非難の嵐だった、手繋ぎスクワットでは出戸と新田が手の繋ぎ方で何やらいい感じで、なーんだっやりたかったんじゃん😍と思わされました。

その出戸が今回アウトになり、更にもう一周。プレイヤーさんたちはもう一周を避けようと必死で出戸の頑張りを訴えてくれましたが、出戸はアウトとしました。(先週からずっと目をつけていたんですよ笑笑)
二週目はマネージャー参加型となり、みっちりスクワットをしてきました💃
先週アウトだった、井門さんはなんとかクリアしましが、マリオネットの様でした🕺🕺🕺

今週は、学生大会が行われるので、万全な状態で臨めるように、残りの数日を過ごしましょう!
2マネのももかでした!

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札幌医科大学男子アイスホッケー部マネージャーのブログです☆
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