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2024/04/17 (Wed) 陸トレ@円山

こんにちは!1マネのりんです🥥🐩





今回は4/16に円山で行った陸トレの様子をお伝えします💁🏻






まずはストレッチです!🧘








円山公園まではみんなでランニングです🏃‍♀️












次はサッカーをしました!⚽️
負けた方はダッシュです💨










次は鬼ごっこです!
負けた方は腕立て20回です!💪
2セット目の罰ゲームはスクワット30回です!🦵










次に氷鬼です!
負けた方はダッシュです!🦵💨










次に指差しダッシュです!








次にバーピー30秒×3セットです!🏃‍♂️
⭐️目標20回








次にランニング1周です!🏃‍♀️💨




最後にストレッチをして練習は終わりです!












帰りも体育館までランニングです!🏃








お疲れ様でした!🍵😌
今日は今年最初の円山での陸トレでした!
外も暖かくなってきて、これからは円山での陸トレが増えてくると思います🏃‍♀️
季節の変わり目で体調を崩さないようにしっかり休みましょう!😴






以上、1マネのりんでした🥥🐩

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2024/04/12 (Fri) 練習試合@月寒

こんにちは!1マネのあいりです!🥝🥦





今回は4月11日に月寒で行われた練習試合vs北医についてお伝えします🪽






結果は 2-0(1-0,0-0,1-0)で勝利しました🏅
以下試合詳細です↓






◎ shot




札医 /1P 8 2P 10 3P 11 total 29




北医/1P 6 2P 3 3P 8 total 17








◎ goal




札医 / 1P 1 2P 0 3P 1 total 2




北医 / 1P 0 2P 0 3P 0 total 0






◎1ピリ 【20分流し】








AZ / 7:28 DZ / 3:19 KT / 7:36




turn over / 2




得点/ 8:49 #2 eq






◎2ピリ 【20分流し】






AZ / 8:01 DZ / 4:37 KT / 5:35




turn over / 3








◎3ピリ 【20分流し】






AZ / 8:24  DZ / 4:33 KT / 6:19




turn over / 2




詳細は以上です🌽






試合前のミーティングでは




まさしさんから
🥚新歓試合だけど勝とう
🥚シンプルに




とのお話がありました






👀1ピリ
1年生にかっこいい姿をみせたい!の目標のもと、全員が走って多くのシュートが生まれました🙌8:49には二瓶さんのゴールもあり、チームが活気付きます🧠




👀2ピリ
ピリ間で、シュート数を増やそう!との話があり、目標通り、しっかり全員がシュートを打ちました👌




👀3ピリ
相手にシュートを打たれる場面も多くありましたが、まさしさんのナイスキーで失点は許しません😤55:00にはやまるのゴールも生まれ、2-0で試合を終えました








ピリ間に5分ずつ行った1年生マッチでは、スケートに慣れない様子でしたが、何度も立ち上がり、必死にパックを追いかける姿に現役一同感動しました😳😳




最後のピリオドでは新入生がゴールしました!🙌






1年生のスケート体験では女の子も全員シュートを打ち、とっても楽しんでくれている様子でした💁‍♀️






練習試合お疲れ様でした!1年生にかっこいいアイスホッケーを感じてもらえたと思います👏🏒
新チームでの部活まだまだ盛り上げていきましょう!😳






以上1マネのあいりでした🥝🥦

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2024/04/11 (Thu) リンク体験@月寒

こんにちは🐥🌸2マネのほりたあかりです🎹🍇








今回は4/9に行われたリンク新歓についてお伝えします🏒







なんと!!今日の新歓にプレイヤー志望の1年生が3人、マネージャー志望の1年生が3人来てくれました🫶
ありがとうございます🥹🥹






全体ミーティングでは、


あつしさんから
☑️今日の流れ


こーやさんから
☑️アイスホッケーのルール説明




などのお話がありました!🔥




そして、一年生とプレともに自己紹介をしてくれました😚👏










今日のセットです!


練習は以下のような流れで行いました!








まずはスケート体験です⛸️









次にスケートメニューです❄️









次にパスです🏒
これは一年生も参加してくれました😚








次に対角スタートです🔥










次に、5vs5行いました!🤍






最後に、またスケート体験です⛸










これで今回の練習はおしまいです!お疲れさまでした!😌✨












来てくれた1年生もありがとうございました!!少しでも楽しいなと思ったらぜひアイスホッケー部へ!!🙌








部員のみなさんは新歓はまだまだ続きます🔥ゆっくり体を休めて来週の新歓に備えましょう🫶🫶










以上、2マネのあかりでした🎹🍇

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2024/04/05 (Fri) 夕練@体育館

こんにちは!1マネのほのかです🍊🫶🏻







今回は4/4に行われた陸トレについて
お伝えします💪🏻🔥
今日は新1年生のまおくんが参加してくれています❤️‍🔥❤️‍🔥








まずは、ストレッチです🏃‍♂️








本日は、あつしさんが考えたトレーニングを行いました💁🏻‍♀️






🌟ダクダゲームを行いました!
  →切り返しの練習です!








🌟コーンゲーム
→ 計算の結果が、偶数ならば右、奇数なら左
にあるコーンを相手より早くとるゲームです!










🌟馬跳びレース






🌟1人は直線にはしり、1人は切り替えして
相手にタッチされないように走るゲームです










🌟⭕❌ゲーム




負けた方は腕立て伏せのペナルティがあります😮‍💨

















最後にストレッチをして終了です🤧❤️‍🔥


















みなさんお疲れ様でした!🌟
今日の練習はとても白熱していて見ている方もとても楽しかったです❤️‍🔥❤️‍🔥






だんだんと雪がとけ、丸山での陸トレも始まる日もそう遠くない気がします🌷🌸
また4月は新歓に力を入れているので興味のある方はぜひ参加してください❕










以上、 1マネのほのかでした🍊🫶🏻



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2024/03/06 (Wed) 卒業記念試合@月寒

こんにちは!1マネのかすみです!🍑🧚‍♀️

今回は3/4に行われた卒業記念試合についてお伝えします!☺︎🌼


本日は多くのOBの先生方にご参加いただきました!いつも多くのご支援、活動へのご理解、感謝いたします🙇🏻‍♀️


また、大野さんには現役チームのメンバーとして参加して頂きました!本当にいつもありがとうございます☺︎


OBの中村さんから卒業生へ差し入れをいただきました!本当にありがとうございます🌼








結果は2-3(1-0,0-2,1-1)でOBチームの勝利となりました🏒
以下試合詳細です↓


⚫︎ shot
札医 / 1P 9 2P 6 3P 10 total 25
OB / 1P 8 2P 9 3P 12 total 29




⚫︎ goal
札医 / 1P 1 2P 0 3P 1 total 2
OB / 1P 0 2P 1 3P 2 total 2




⚫︎1ピリ 【15分止め】


AZ~5:14 DZ~6:46 KT~6:00
turn over~6
得点/
13:56 G#3 set1 




⚫︎2ピリ 【15分止め】


AZ~6:04 DZ~5:41 KT~5:07
turn over ~2
失点 / 
28:39 G#65 A#4.24


 ⚫︎3ピリ 【15分止め】
AZ~6:18 DZ~5:14 KT~4:57
turn over~5
得点/
G#8 A#21
失点/
34:12 G#15 
42:11 G#15 A#18 
ペナルティ
札医 / 
40:44 #8 ニーイング


OB /
30:15 #65 フッキング
35:57 #18 ホールディング








まずは陸上アップです!🏃‍♀️🏃‍♀️💨








試合前のミーティングでは、


まさしさんから、
○学生大会の疲れが残っているかもしれないけど、しっかり走る!🔥
○パス、レシーブ、シュートの精度高めて!🐊
○新体制での新しい形、「つなぐホッケー」を意識していこう🏒


というお言葉をいただきました✨


そのため、今日の目標は、⬇️






です!


あつしさんからは
○新しい形、つなぐホッケーを目指すためにも、パス貰ったあと足動かす!🦵🏻


とのお言葉をいただきました!✨️




いよいよ試合開始です!🏒





【1ピリ】
1ピリでは現役チーム、OBチームの一進一退の攻防が見られました!OBチーム、卒業生のさすがのシュートにも関わらずゴーリーの#23 まさしさんのナイスセーブが多く見られました!✨️
また、怪我でずっとプレー出来ていなかった#3 こうやさんが怪我後初の試合で1ピリ終盤、13:56にシュートを決め、なんと現役チームが先制します!!!🔥久しぶりの試合でのこうやさんのシュートにベンチは驚きでいっぱいでした!本当に凄いです🤦🏻‍♀️ここで1ピリは終了です!🙆🏻‍♀️






ピリ間では、
あつしさんから
○2ピリでもOBチームのノースコアでこのまま行こう!


まさしさんから
○大野さんが全てカバーしてくれるからもっとチャレンジしていこう!


大野さんから
○パックに対してのスケーティングをもっと意識する
⬇️
・真っ直ぐじゃなくて横になるようにスケーティングする


とのお言葉をいただきました!🙆🏻‍♀️


【2ピリ】
2ピリでは、1ピリよりもAゾーンが長かったのにも関わらず、OBチームの硬い守りによってなかなかシュートに繋げることが出来ませんでした😿今日の目標であるつなぐホッケーを意識しながらゴール前まではパックを運びますが、さすがOBチーム、中々失点を許しませんでした😿
そんな中、2ピリ終盤、28:39にG#65 A#4.24でシュートを決められてしまいます😭1-1となり、ここで2ピリは終了です!🙆🏻‍♀️










ピリ間では、
あつしさんから
○足止めたら意味無い!😾足動かしながらパスしていく!
○シュート少ないので打っていく!🏒


まさしさんから
○このまま3ピリ終了までペナないように!🫡


1ピリ終了後、中々ベンチに戻ってこないプレーヤーの姿を見かねて
○ピリオド終わったら必ず話し合うように


大野さんから
○足止めたらダメ、動きながら自分のポジション入る!


とのお言葉をいただきました🙆🏻‍♀️




【3ピリ】
3ピリでは、1-1で同点ということもあり、両チーム1歩も譲らない、激しい攻防が続きます!
さすがのOBチームの鋭いシュートにはベンチも圧倒されるばかりでした🤧👏
そんな中、34:12 #15 豊田先生の鋭いロングシュートがゴールに決められてしまいます😿ロングシュートが決まることは珍しいので敵ながら、とてもかっこよかったです!!!✨️
対する現役チーム、OBチームの攻めに耐えながらもパス、シュートの連携を続けていきます!!そして、3ピリ終盤、#8 そうたさんが #21 大野さんによるアシストによってシュートを決めます!
決めた後はそうたさんと大野さんでのグータッチが見られ、とても素敵でした!✨️
ここで試合は終了です🙆🏻‍♀️






結果は2-3でOBチームの勝利となりました!
皆さんお疲れ様でした😌🙇🏼‍♀️




ここで試合でのMVP発表です!!!
OBチームの勝利により、MVPは、OBチームからの選出となります👑
今試合のMVPは、
豊田先生、たくとさんに決定しました!!!






豊田先生は以前のOB戦でもMVPでした!いつもかっこいいプレーをされていて本当に素敵です!☺︎


たくとさんは、さすがの札医のエースで、いつも見ていた相変わらずのプレーでの先陣を切っていく姿はとてもかっこよかったです!☺︎




お2人とも本当におめでとうございます!🎊




みなさんお疲れ様でした!🍵




本日の試合で、今シーズンラストの試合となりました!ブログ冒頭でも話に出ましたが、学生大会の次の日ということもあり、疲れが溜まっていた中での試合だったと思います🤧明日からは春休みでしばらく練習は休みになるのでしっかりと体を休めてください!🙆🏻‍♀️


学生大会では、5年生のそうたさん、けいたさんの引退となり、プレーヤーの人数が減ってしまいプレーでも辛い部分が多いと思いますが、しっかりと走りきれるように休みながらも春休み中もバイクなどの自主練に励んで欲しいと思います😌




1マネは1人につき1プレーヤー、新入生を歓迎できるように、新歓に力を入れていきます😾🫡
アイスホッケー部の栄光と伝統を受け継いで行けますように!🙏💫と願いながら本日のブログは終了となります!




⬆️6年生の皆さん今まで本当にお疲れ様でした!✨️


 
以上、1マネのかすみでした!🍑🧚‍♀️

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Author:MG
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札幌医科大学男子アイスホッケー部マネージャーのブログです☆
部活の様子を週2回程度で更新していきます(^-^)
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