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2024/05/23 (Thu) 練習試合VS酪農@月寒

こんにちは!2マネのななこです!🍒🐾





今回は5月21日に月寒で行われた練習試合vs酪農学園大学についてお伝えします🪽




本日は大野さんがいらっしゃいました!お忙しい中、本当にありがとうございます🏒✨


結果は 3-2(1-1,2-0,0-1)で札医の勝ちとなりました🔥
以下試合詳細です↓








◎ shot




札医 / 1P 12 2P 17 3P 10 total 39


酪農 / 1P 5 2P 4 3P 2 total 11






◎ goal




札医 / 1P 1 2P 2 3P 0 total 3


酪農 / 1P 1 2P 0 3P 1 total 2








◎1ピリ 【15分流し】




AZ / 9:32 DZ / 6:17 KT / 12:38
turn over / 5 ペナ残 / 1:23


得点 / 
16:02 G#92 eq
失点
14:08 set2 eq
ペナルティ
酪農/
24:23 #22 




◎2ピリ 【15分流し】




AZ / 10:53 DZ / 4:15 KT / 11:17
turn over / 6


得点 / 
26:46 G#6 +1
45:19 G#1 eq
ペナルティ 
札医/
33:45 #14 スラッシング
酪農/
42:22 #背番号なし






◎3ピリ 【18分流し】




AZ / 9:08 DZ / 3:25 KT / 9:15
turn over / 4


失点 / 
67:45 set1 eq
ペナルティ 
札医/
63:35 #6 チャージング




詳細は以上です🤍✨




以下、本日のセットです!








まずは陸上アップです🏃🏼‪!






📸








試合前のミーティングでは、






まさしさんから、




試合中の目標として、
・3チェック
・繋ぐ意識




⭐︎目標の2点を重点的に
⭐︎3チェックが前より緩くなっているのでしっかり
⭐︎挨拶、コミュニケーション忘れずに
⭐︎学生大会の目標も意識していく




とのお話がありました!👊🏻








大野さんからは、


⭐︎学生大会に向けて、勝つために何すればいいのか1日1日考えること


⭐︎色々試しながらプレーする
⭐︎良いリズムで1ピリを戦う
⭐︎元気出して声出して、楽しむ
⭐︎まずは勝てるように、走っていきましょう




一年生は
⭐︎先輩のプレーをよく見ること
⭐︎声出しなど試合に出なくてもチームに貢献できることは多い
⭐︎毎回何かを吸収すること
⭐︎少しでも早く試合出れるように、高い意識を持つこと








とのお言葉をいただきました🙏🏻🙇🏻‍♀️










氷上アップ後、試合開始です🔥










ー1ピリー




12:11には相手シュートにヒヤヒヤする場面がありましたが、まさしさんのナイスキーが光ります🥅✨しかし14:08、惜しくも失点💦相手の流れになりそうな場面、緊張が走る中16:02にりょうとが得点!!🔥20:00からはまさしさんのナイスキーが続き、1ピリ終了の笛が鳴り響きました📯


















ピリ間には


大野さんから


⭐︎サボってる
→ボディチェック誰も行っていない
→ダンプして取りに行っても取れていない
→パスが雑でレシーブできていない
→体を全く使っていない


⭐︎やることをやらなかったら悪い流れになる
⭐︎もっと当たってマイパックにしてしっかり繋いで、札医らしい良い流れを作る
⭐︎負けないでチェックする!
⭐︎もっとシンプルに枠にシュートを
⭐︎ハウスの中をしっかり守る








とのお話がありました💁🏻‍♀️
















ー2ピリー




2ピリ開始直後、26:46には二瓶さんがシュート!ここから攻防が続きます🌀DZが苦しい41:02、颯太さんのTNにより展開が変わります👀✨45:19にはりょうととの連携によりしゅんさんがシュート!得点差をつけて2ピリ終了となります🥺🔥












ピリ間には




大野さんから


⭐︎継続して、チェックの意識
⭐︎相手のTN取れているので、継続して必ず枠内にいれること
⭐︎きつくなったら相手のキーパーに当ててリバウンド取ったりする
⭐︎FWは自分でもっとキープする
⭐︎札医が守る時は中を守る


とのお話をいただきました🙏🏻🙇🏻‍♀️




また、あつしさんから


⭐︎パスレシーブしっかり


そうたさんから


⭐︎D長い時に中途半端に割られないようにして、流れを切っていく


みっちーさんから


⭐︎シンプルに勝つ終わり方をする
⭐︎2ピリからは声出てるから続けていく




とのお話がありました🙋🏻‍♀️




3ピリに向けて気合いが入ります💪🏻❤️‍🔥














ー3ピリー






緊張感の残る3ピリ、AZが長く、札医の流れでゲームが進んでいきます☀️しかし63:35、二瓶さんのペナルティにより4-5のキルプレーになってしまいます🌀💦流れが少し崩れたところで、試合終了間近、67:45に失点💧3-2で試合終了となります🌱








結果は 3-2 で札医の勝ちとなりました🙌🏻✨
お疲れ様でした❕🔥






試合後のミーティングでは




大野さんから、


⭐︎1ピリが悪いとゲームの流れが悪くなる
⭐︎試合前の練習の質と、ゲームに入るスタンスを課題として認識する
⭐︎個々の技術は下がってない
⭐︎一年生も滑れる子多いから東医体に間に合う人もいると思う
⭐︎これらを継続できるように、全員が高い意識で


課題として、
⭐︎パスの精度と強さ
⭐︎遅いパスに対する対応


今年のテーマとして
⭐︎シュートの強さ
→いくらチャンスを作っても弱いと得点に繋がらない
⭐︎パススピードとシュート
⭐︎基礎体力
→アイスホッケーはどんなスポーツよりも体力を使う
⭐︎みんなで頑張って乗り越えていく!
⭐︎3チェックとシュートの本数増やす
⭐︎パックを取ってからの味方のサポート




みっちーさんから、


⭐︎ベンチの声出しが足りない
⭐︎残り秒数を意識していないプレーが見られた
⭐︎最後まで気を抜かないように、集中すること




あつしさんから、


課題として
⭐︎声が出てない時間がある
⭐︎体を当てていない
⭐︎パススピード
⭐︎パスを繋ぐ意識


⭐︎挑戦しながら練習していく










とのお話がありました❕🌟












みなさんお疲れ様でした😖❤️‍🔥


今日は新入生が加わって初めての練習試合でした👀💕


来週末の学生大会に向けて、それぞれ課題が見つかったと思います✏️💭
大会でも札医らしいプレーができるように頑張っていきましょう🔥🔥


新入生が加わりマネも新体制となりましたが、引き続き全力でサポートしていきます!🌈📸






 






以上2マネのななこでした!🍒🐾

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2024/05/17 (Fri) 陸トレ@円山

こんにちは!はじめまして!!1マネのほのかです🪼🪸これからよろしくお願いします🙇‍♀️


今回は5/16に円山で行った陸トレの様子をお伝えします♪


まずは出発前にストレッチです!🤸‍♂️





円山公園まではみんなでランニングです🏃‍♀️


次はサッカーをしました!⚽️🥅





負けたチームはペナルティです。途中で大雨が降ってきましたがみんな頑張っていました🔥




帰りも体育館までランニングしました!💨
最後にストレッチをして練習は終わりです!




みなさん練習お疲れ様でした!✨
ランニングのペースもとても早くて、サッカーも盛り上がっていました❤️‍🔥


雨に濡れてしまったので風邪をひかないようたくさん食べてたくさん寝てください😌
交流大会も近いので体調を万全にして頑張っていきましょう!!


以上、1マネのほのかでした🪼🪸

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2024/05/17 (Fri) 陸トレ@円山

こんにちは!2マネのあかりです🎹🍇










今回は5/14に円山で行った陸トレの様子をお伝えします💁🏻










まずはストレッチです!😌












円山公園まではみんなでランニングです🏃‍♀️










まずはサッカーをしました!⚽️

負けた方はダッシュです🏃‍♂️💨








次は偶数、奇数おにごっこです👹🧮
負けた方は腕立て伏せです💪💦











次はホッケースタンスです🏑






次にカニ歩きです🦀






次にレンジです🦵






次に大ジャンプです🚀









最後にストレッチをして終わりです💖







帰りも体育館までランニングです!🏃








お疲れ様でした!🎀💖


今日は天気もよく、みなさん生き生きとトレーニングができていたと思います🙆‍♀️🔥
6月1.2日にある交流大会に向けて、体力向上のために頑張っていきましょう😚💪










以上、2マネのあかりでした🎹🍇





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2024/05/10 (Fri) リンク練@星置

こんにちは2マネのほのかです🍊🫶🏻





今回は5/9に星置で行われたリンク練の様子をお伝えします🙋🏻‍♀️ 






今日の目標です🤩
🌟楽しくやろう
→3チェックを意識❕




また6/1.2には交流大会も控えている為、声を出していきましょう!とのことでした!
また交流大会のセットも決まりました✨️
















つぎに陸上アップを行いました!🏃🏻💨














リンクへ移動して練習開始です🔥








①ハンドリングダッシュ
◎ しっかり顔をあげた状態を意識❕














②ストレッチ
















③4点パスからのシュート




④ゲーム
上級生マッチ






上級生チームの合間に1年生マッチも
行いました💁🏻‍♀️














以上で本日の練習は終わりです🙇🏻‍♀️
お疲れ様でした🍵‎⸒








新歓が終わって初のリンク練の中で皆さん頑張っていたと思います💪🏻
また、1年生も増え少しずつ活気が出て来たと感じています❤️‍🔥




ですが、冒頭でもお伝えしたように6/1.2には交流大会があります!それに伴ってチーム全体でもっと声を出していこうとの課題も見られました!🤧
少しずつ改善して交流大会では万全の状態で望めるようプレ・マネ一同頑張っていきます👊🏻❤️‍🔥






以上2マネのほのかでした!🍊🫶🏻

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2024/04/26 (Fri) 陸トレ@体育館

こんにちは!2マネのあいりです🥝🥦

今回は4月25日に行われた体育館での陸トレの様子をお伝えします💁‍♀️


まずはストレッチです






🫐ホッケースタンス


Edit

🫐ホッケースタンスアウトエッジ




🫐壁に手をついてインエッジ






🫐壁に手をついてアウトエッジ




🫐片足ホッケースタンス押し相撲






🫐バイク




目標:2.2km


バイクの記録です⬇️


二瓶さん 2.38 2.38 2.65
りこ 1.9 1.51 1.75
こうやさん 2.2 2.2 2.2
あつしさん 2.34 2.39 2.93
まお 2.2 2.3 2.51
まさしさん 2.24 2.21 2.13
しゅんさん 2.41 2.28 2.23
せきやま 2.30 2.27 2.30
りょうと 2.03 2.30 2.19




最後にストレッチをして練習は終わりです




お疲れ様でした🙇‍♀️
1年生も入ってくれて、部活が盛り上がっていると思います!🔥
ハードな練習の後はケアを忘れずに次も頑張りましょう🍌
以上、2マネのあいりでした🥝🥦

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札幌医科大学男子アイスホッケー部マネージャーのブログです☆
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